无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业。

血液是生命的“源泉”，科学献血，无损健康。健康成年人一次献血200-400毫升(全血)只占人体总血量的5%-10%左右。血液中的各种成分可通过人体造血得以快速补充。

? 年龄：18—55周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献，年龄可延长至60周岁。

? 体重：男性≥50kg，女性≥45kg。

?血压：12.0 Kpa（90 mmHg）≤收缩压＜18.7 Kpa（140 mmHg），8.0 Kpa（60 mmHg）≤舒张压＜12.0 Kpa （90 mmHg），脉压差：≥4.0 Kpa（30 mmHg）。

? 脉搏：60~100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。

? 一般健康状况：①皮肤、巩膜无黄染。皮肤无创面感染，无大面积皮肤病；②四肢无重度及以上残疾，无严重功能障碍及关节无红肿；③双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤，无静脉注射药物痕迹。

无偿献血分为捐献全血和成分献血。

● 捐献全血是指一次性捐献出血液的全部成分，全血会在血站被分离为红细胞、血浆、冷沉淀等成分。

——全血由血浆和血细胞组成，血细胞包括红细胞、白细胞和血小板。

● 成分献血是指献血者通过血液分离机捐献血液中某一种(或几种)血液成分的献血行为，捐献的成分可以是血小板、粒细胞或外周血造血干细胞等，目前主要是捐献机采血小板。

——成分血分为有形成分和血浆成分。其中，有形成分：（1）红细胞（2）白细胞（3）血小板；血浆成分：（1）新鲜血浆（2）冷冻血浆（3）干燥血浆（4）白蛋白制剂（人血白蛋白，稳定血浆蛋白溶液）（5）各种凝血制剂。

国内临床成分输血率已经超过99%。无论是机采成分血还是全血经过血站处理后，在医院临床中都会恰当地发挥其救死扶伤的作用。

● 献血当天携带本人身份证或其它有效身份证件；

● 献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动；

● 不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等；

● 学习献血知识，消除紧张心理。

● 献血前须填写一份《献血者健康情况征询表》，进行献血前健康征询，如实反映自己的身体健康情况；

● 献血前须测量血压、脉搏、体重，并采集血样初检，检测项目包括血型、血比重、乙肝表面抗原及谷丙转氨酶；

● 献血时伸直胳膊，献血侧手臂根据医护人员的指导做松攥拳动作，放松心情，有问题及时与医护人员沟通。

● 要保护好静脉穿刺部位，24小时内不要用水洗；

● 献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、长途驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动；

● 当天多饮水，适量补充营养，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾、肉蛋等；

● 请不要进食油腻食物，切忌暴饮暴食。

超龄、体重不达标和患有传染性疾病、各种严重慢性病、过敏性疾病、心脑血管疾病、血液病、寄生虫病、内分泌病、代谢性疾病、恶性肿瘤、做过重大内脏器官手术的，有吸毒史的人不能献血。

? 女性月经前、后3天；

? 拔牙或进行过小手术的人未满15天；

? 感冒、急性肠胃炎病愈未满1周；

? 肺炎患者未满3个月；

? 女性妊娠期、流产后未满6个月；

? 进行较大手术未满半年；

? 分娩及哺乳期未满1年；

? 患有传染性疾病，如痢疾痊愈未满半年，伤寒疾病痊愈未满1年；

? 输注全血及血液成分者未满1年；

? 纹身后未满1年。

? 献血对心脑血管系统有良好的远期影响；

? 经常献血可刺激造血器官，增强造血功能，有益于白细胞再生；

? 献血可促进、改善心理健康，根据我国现行政策，献血者参加献血时可免费进行体检、化验；

? 无偿献血者及其配偶、直系亲属需要用血时，可优先用血，可报销费用。